Wer die körperliche Liebe genießen will, braucht ein entspanntes Verhältnis zu seinem Körper.
Modelmaße und unrealistische Idealvorstellungen haben beim Sex nichts zu suchen.
Also: Akzeptiert euren Körper, es ist der einzige, den ihr habt. Wenn die Frau / der Mann merkt, dass ihr mit eurer Figur im Reinen seid, wirkt ihr automatisch sebstbewusster – und das macht euch umso attraktiver.
Übrigens ist gut zu wissen: Frauen oder Männer bemerken eure vermeintlichen Problemzonen beim Sex nicht. Sie sind so voller Lust, dass sie kleine Dellen oder Fettpölsterchen überhaupt nicht stören!
Kleine Übung: Schreibt mal eine Liste mit Dingen, die ihr an euch attraktiv findet.
Und andersherum: Notiert, welche Problemzonen der Partner hat und ob sie euch wirkich stören.
Ihr werdet garantiert merken: Ihr liebt sie/ihn so, wie sie/er ist!